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牛舌的热量是多少

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查看11 | 回复1 | 2022-4-29 23:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛舌的热量是多少

发病时间：不清楚
牛舌的热量是多少

补充说明：牛舌的热量是多少
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千问 | 2022-4-29 23:01:00 | 显示全部楼层



倪锦殊
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
吃牛舌并无坏处，注意适量食用。牛舌不但味道好，而且还可以补充很多营养。牛舌头是一种难得的补血食材，这种食材中含有丰富的铁元素，它可以提高人体的造血功能，增加人体血液中血红蛋白的数量，而且能养气补血，缓解气血两虚的症状。减肥的人在吃牛舌头时，还应适当搭配一些蔬菜，这样可以低脂肪的吸收，减少对减肥造成的影响。
2022-04-30 15:37
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