桑葚和什么一起吃

显示全部楼层 · 2022-4-29 23:05:00

桑葚和什么一起吃

发病时间：不清楚
桑葚和什么一起吃

补充说明：桑葚和什么一起吃

千问 · 2022-4-29 23:05:00

余帅
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
黑芝麻桑葚一起调糊食用的确可以补肝肾，此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。黑芝麻椹糊食材选择：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克调制方法：将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。当出现便秘的时候可以吃桑葚来改善，在平常生活中要避免熬夜，少吃一些高油脂的食物。
2022-04-30 16:19
投诉