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减肥晚上能土豆吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-29 23:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥晚上能土豆吗

发病时间：不清楚
减肥晚上能土豆吗

补充说明：减肥晚上能土豆吗
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千问 | 2022-4-29 23:05:00 | 显示全部楼层



魏翰镜
主治医师
三甲
擅长：减肥
提问
你好亲，土豆含有大量淀粉，营养价值很高，可以当做主食吃，具有热量低且饱腹感高的特点，掌握正确的食用方法可以达到减肥的效果，其实不只是土豆，任何蔬菜都可以吃，注意不要煎炸，尽量用蒸和煮的。
2022-04-30 16:23
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