怎么吃胖?我看起来很瘦

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查看11 | 回复2 | 2019-1-17 13:49:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么吃胖?我看起来很瘦
男 | 14岁
2019-01-17 13:49:32
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健康咨询描述:
怎么吃胖?我看起来很瘦,而且是那些可以看见骨头的那种
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千问 | 2019-1-17 13:49:32 | 显示全部楼层
根据你所讲的情况,我个人认为如果要吃胖的话,一般就是多吃含脂肪,蛋白质比较高的食物,例如肉鱼虾类海鲜类的食物,然后少做运动。
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千问 | 2019-1-17 13:49:32 | 显示全部楼层
好,很高兴为你回答这个问题,根据你描述的情况,我想问一下,你的胃口怎么样?有没有胃病?或者是肠道的疾病,如果都没有的话,建议你均衡饮食,可以多吃些高热量的食物,容易增胖
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