如何才能让阴道紧致?

显示全部楼层 · 2019-1-17 17:49:19

如何才能让阴道紧致?　　
女 | 35岁
2019-01-17 17:49:19
6人回复

健康咨询描述：
阴道松弛想知道怎么才能让阴道紧致?　　　　

想得到怎样的帮助：怎么让阴道紧致

千问 · 2019-1-17 17:49:19

你好，根据你的描述，女性随着年龄生育等多方面影响，阴道会变得松弛，可以每天坚持做提肛运动和缩阴运动，每天2到3次，每次10到15分钟，慢慢的会有所改善，也可以去正规的医院做阴道紧缩术。

千问 · 2019-1-17 17:49:19

病情分析：
您好，以前有过这种情况，平时月经规律吗，白带颜色正常吗，阴道有瘙痒疼痛吗，平时可以做做提肛运动看看
指导意见：
您好，以前有过这种情况，平时月经规律吗，白带颜色正常吗，阴道有瘙痒疼痛吗，平时可以做做提肛运动看看，，

千问 · 2019-1-17 17:49:19

病情分析：
你好，你的情况如果阴道松弛可以每天做缩肛运动，或者就诊中医，用中药治疗！严重者，可以手术治疗！
指导意见：
建议你平时精神放松，保持心情舒畅，作息规律，适度锻炼，利于身体健康！注意生殖卫生！
以上是对“如何才能让阴道紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-17 17:49:19

病情分析：
你好，很乐意为你解答你是顺产的吧，分娩后盆底肌肉是回复不到以前的，阴道也比较松弛，这是正常的，只要不影响生活，可不必处理
指导意见：
建议，当然，如果阴道太松弛，伴随阴道前后壁膨出，就影响生活了，可以做修补术，如果没有手术指征，你平时做做提肛运动，

千问 · 2019-1-17 17:49:19

病情分析：
你好，女性在分娩期因阴道过度扩张会使阴道弹性减弱，可监测做产后保健操，有助于恢复盆底肌的功能。
指导意见：
对于轻度的阴道松弛，每天坚持做提肛运动，每天三次，每次30次，可逐渐恢复盆底肌，平时加强锻炼增强体质。

千问 · 2019-1-17 17:49:19

病情分析：
你好，一般阴道出现松弛现象，多是由于盆底肌功能减退造成的。
指导意见：
建议可以每天坚持做提肛缩阴运动，每天三次，每次至少5分钟，积极锻炼身体，性生活要节制，不要太过频繁，可以改善松弛的症状。