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女，25岁，怎样能提高自己的基础代谢能力

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查看11 | 回复1 | 2019-1-18 10:04:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
女，25岁，怎样能提高自己的基础代谢能力
女 | 25岁
2019-01-18 10:04:04
1人回复

健康咨询描述：
女，25岁，怎样能提高自己的基础代谢能力？？我属于喝水都胖的人，平时吃东西也很少啊！但是就是胖，尤其是下半身。
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千问 | 2019-1-18 10:04:04 | 显示全部楼层
你好，提高基础代谢能力就是多活动。活动量达到了，基础代谢率肯定升高。你平时吃东西少，可能你吃零食多。而且得注意饮食结构，吃蔬菜水果，少吃膨化及油炸食物。。
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