我发现我的心理有时候好像有成熟的一面

显示全部楼层 · 2019-1-22 17:22:57

我发现我的心理有时候好像有成熟的一面
女 | 19岁
2019-01-22 17:22:57
4人回复

健康咨询描述：
您好，我发现我的心理有时候好像有成熟的一面，更多的时候也很幼稚，情绪容易受外界影响，波动大，明显有种孩子气，容易冲动行事。这种情况是和我的性格有关还是和年龄有关?

千问 · 2019-1-22 17:22:57

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，和自己性格年龄有关系的，你这个年龄属于青春发育时期，生理发育时期，容易出现情绪波动是属于正常的，需要自己学会调理心态，避免过于冲动，平时合理饮食，劳逸结合，按时作息，养成良好生活习惯。

千问 · 2019-1-22 17:22:57

你好，根据你所描述的，考虑这种情况和自身的先天气质是有关系的，知道自己控制情绪的能力比较差，这种情况下是可以学习，坚持每天去记录自己的情绪，变化，学会去感知，才能够慢慢进行控制。

千问 · 2019-1-22 17:22:57

你好，你懂的了解自己了不错，人的内心住着一个小孩不管你多大有时候都会出现小孩子的状态，当我们很开心的时候小孩子一面就出来了，和性格有点关系有的人没心机单纯或者和家庭氛围有关系，当生活的环境变了心境不一样。总得说来有很多因素自身的认知和生活环境
以上是对“我发现我的心理有时候好像有成熟的一面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-22 17:22:57

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏自信，使你对自己容易产生你所提出的那些感觉，这与你所提到的性格和年龄也有一定的关联性。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生缺乏自信的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。