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每天11点多睡觉,8
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每天11点多睡觉,8
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2019-1-27 19:40:00
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每天11点多睡觉,8
男 | 22岁
2019-01-27 19:40:00
3人回复
健康咨询描述:
每天11点多睡觉,8、9点起床,可是白天依然很困睡不醒,夜里3点多必醒,然后需要重新入睡,黑眼圈非常非常重,下眼皮眼袋很重很黑,平日里还有手淫的毛病
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千问
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2019-1-27 19:40:00
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你好,根据你的描述,你是生活不规律引起的,要早睡早起,加强体育运动,并且一定要养成良好的生活习惯,长期手淫会导致这种情况,你一定要戒断,要多喝水。
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千问
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2019-1-27 19:40:00
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,如果有长期频繁手淫的话,要及时的进行戒除。
指导意见:
因为手淫的不良习惯会导致身体出现一系列的不良反应,因此最好是可以到医院中医科来进行相关的身体调理。
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千问
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2019-1-27 19:40:00
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您的一系列叙述症状,初步判断,应该是肾虚的一种表现!
指导意见:
注意你平时需要多加强营养。均衡营养,可以吃一些黑枸杞,黑木耳,桑葚,鸡蛋,瘦肉等食物!可以吃十全大补丸,壮腰补肾丸,六味地黄丸!另外减少手淫次数!
以上是对“每天11点多睡觉,8”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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