胳膊，腿，脚神经跳动

显示全部楼层 · 2019-1-27 20:57:59

胳膊，腿，脚神经跳动
男 | 30岁
2019-01-27 20:57:59
3人回复

健康咨询描述：
胳膊，腿，脚神经跳动，大腿肌肉疼，胳膊肌肉发酸疼，还有跳动

千问 · 2019-1-27 20:57:59

你好，你所说的情况可能是由于肌肉拉上所导致的或者运动过量。建议你在运动之前进行一定的拉伸还有就是不要做过量的运动，要适量做运动，只要你休息好，这种情况会得到缓解的。

2019-01-27 21:21

ask8892542253
追问
最近运动量特别下附件：点击查看大图

2019-01-28 22:31医生回答：
嗯嗯，情况会得到改善的，实在改善不了，去医院检查一下。

千问 · 2019-1-27 20:57:59

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。骨质增生是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。你要口服钙片，同时可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

2019-01-27 21:22

ask8892542253
追问
主要是最近没有怎么运动附件：点击查看大图

千问 · 2019-1-27 20:57:59

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这种现象很可能是出现了良性肌束颤综合征。
指导意见：
如果这种症状出现持续性发作的话，应该及时的到医院来进行就诊。近期要注意休息，放松心情，增加维生素的摄入。适当的添加一些调味料。
以上是对“胳膊，腿，脚神经跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-01-27 21:30

ask8892542253
追问
和我最近没怎运动有关系吗附件：点击查看大图

2019-01-27 21:44医生回答：
有这样的可能性。但是运动不要过累。

2019-01-27 21:59

ask8892542253
追问
最近两个月没有怎么运动，一直在家待着附件：点击查看大图

2019-01-29 19:37医生回答：
一定要适当的进行适当的运动。