鱼肝油、卵磷脂、蜂胶

显示全部楼层 · 2019-1-27 21:59:29

鱼肝油、卵磷脂、蜂胶
女 | 50岁
2019-01-27 21:59:29
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健康咨询描述：
鱼肝油、卵磷脂、蜂胶、螺旋藻、Q10等保健品能吃吗？对肝脏会有影响吗？

千问 · 2019-1-27 21:59:29

女士，您好，本人是不太相信这些保健品的，应该对身体没有什么好的促进作用，建议还是多加饮食上调整，多吃含钙多的食物，多吃鸡鱼蛋奶，另外多参加体育锻炼，注意保暖，避免受凉，增强机体抵抗力，减少患病的机会是最直接有效的方法。

千问 · 2019-1-27 21:59:29

你好。很高兴认识你。这些保健品可以吃。但是是不是太多了。吃保健品虽然好。但是也要对症。俗话说是药三分毒。所以食疗效果应该是最好的