如何通过饮食改善白头发

显示全部楼层 · 2019-1-27 22:00:26

如何通过饮食改善白头发
男 | 21岁
2019-01-27 22:00:26
4人回复

健康咨询描述：
如何通过饮食改善白头发，从初一开始有的，一直有一些，就是一小把，其他地方没有，怎么搭配饮食可以改善

千问 · 2019-1-27 22:00:26

饮食上有几个食物可以改善白头发，有黑芝麻，黑豆，桑椹。黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

千问 · 2019-1-27 22:00:26

病情分析：
你好，这个主要是考虑白发的情况的，这个可以多吃黑芝麻之类的。
指导意见：
这个建议多吃黑芝麻，黑豆等乌发的，同时需要注意尽量少染烫头发的，多使用生姜类洗发的

千问 · 2019-1-27 22:00:26

病情分析：
你好，很高兴为您服务，像你所说的这种情况呢？不知道，主要是在哪一个部位
指导意见：
你可以说一下你的主要饮食习惯吗？作息规律吗？生活当中有没有其他的爱好？
以上是对“如何通过饮食改善白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-1-27 22:00:26

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，一般多见于遗传或者血热。
指导意见：
可以通过日常多吃黑颜色的食物，如黑芝麻，黑豆，结合中药何首乌泡水代茶饮。