本人一直有十几年的便秘

显示全部楼层 · 2019-1-28 06:30:25

本人一直有十几年的便秘
男 | 36岁
悬赏10个健康币
2019-01-28 06:30:25
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健康咨询描述：
本人一直有十几年的便秘，但是最近一个月来，肚子总是涨涨的，屁多又臭

千问 · 2019-1-28 06:30:25

你好，肚子涨便秘可以吃一些促进胃动力的药物，比如吗叮啉，同时饮食上也要多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，多吃新鲜的蔬菜及水果，适当添加粗粮，多饮水，适当运动。

千问 · 2019-1-28 06:30:25

你好，根据你所描述的情况，你应该是缺乏维生素引起的便秘的症状，建议你可以多吃一些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝蜂蜜水