一上班长时间坐着就会后背右边偏上一点很痛

显示全部楼层 · 2019-1-28 15:58:47

一上班长时间坐着就会后背右边偏上一点很痛
女 | 23岁
2019-01-28 15:58:47
3人回复

健康咨询描述：
一上班长时间坐着就会后背右边偏上一点很痛，偶尔还胸闷气短的感觉

千问 · 2019-1-28 15:58:47

你好，根据你的描述考虑应该是劳损肩背部肌肉纤维化引起，建议你定时做做颈肩操，活动活动，练瑜伽拉伸，还可以做做理疗按摩，舒筋活血。

千问 · 2019-1-28 15:58:47

你好！根据您的症状描述，坐的时间过长出现后背疼痛，胸闷气短不适症状。初步考虑可能是由于长时间坐位，导致肌肉劳损症状。建议您经常站起来往远处看，经常站立起来活动活动，避免过度劳累。

千问 · 2019-1-28 15:58:47

病情分析：
你好，请问你是什么工作呢，平时工作就是长时间坐着吗，根据你的描述，像你这个情况就是与长时间坐着有关，导致肌肉韧带僵硬引起的疼痛。
指导意见：
你好，像你描述的这个情况，首先要尽量避免长时间坐位，要定时多活动，疼痛明显可以吃点药物如芬必得，但必须坚持运动，不然会逐渐加重。
以上是对“一上班长时间坐着就会后背右边偏上一点很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！