分手是四月初、然后一直到六月份中旬之间都处于一个极

显示全部楼层 · 2019-2-2 13:42:10

分手是四月初、然后一直到六月份中旬之间都处于一个极
女 | 21岁
2019-02-02 13:42:10
8人回复

健康咨询描述：
分手是四月初、然后一直到六月份中旬之间都处于一个极度悲伤的状态、把自己锁在房间里不想出门也不想跟任何人沟通包括父母、几乎就属于自我封闭状态，在父母沟通下七月初左右找了份工作，但是十一月份我辞职了，工作那几个月我感觉我自己就跟行尸走肉一样。辞职原因也很特别、身边每个人都带着面具一样的在过日子，内心想逃离，很拒绝、内心几乎快崩溃了。上午辞职下午就收拾行李回到家，也就是回到家到现在目前，比上半年更封闭、甚至很抵触外界，每天其实很不开心很焦虑，但是在父母面前我还是得笑、不想让他们担心，依然是每天锁在自己房间、不想出门不想聊天不想接触家以外的任何人，任何事物都让我提不起兴趣，思想上我知道自己目前状态必须调整，必须回归正常生活，否则后果会很严重，但内心真的很拒绝外界，就觉得整个世界太假，压得喘不过气。唯一能让我有一丝安全感的地方就只有家。分享了我的故事其实也是想医生们帮助一下我，我需要你们的帮助、我真的每天好累，就觉得自己陷入了一个泥潭，完全抽离不出来、

千问 · 2019-2-2 13:42:10

你好，根据你讲述自己的这些经历，可能是和男朋友分手对自己打击太大，心理和精神受挫折导致有抑郁症倾向，现在自己应该勇敢面对现实生活，不要在选择逃避态度，应该振着精神有自己奋斗目标和自信心，早日摆脱这种心理困扰，建议到最近医院心理科检查就诊。

千问 · 2019-2-2 13:42:10

根据你的描述，这种情况存在抑郁症倾向，建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据病情在医生的指导下对症接受治疗，最好可以定期接受系统的心理辅导。另外，平时培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼，多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。

千问 · 2019-2-2 13:42:10

朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。也能体会到你在这次恋爱中受到的伤害，建议你可以多参加体育活动，也可以来一次旅行，试着放下。
以上是对“分手是四月初、然后一直到六月份中旬之间都处于一个极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-2 13:42:10

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，导致你现在这个状态的原因就是因为跟男朋友分手，你一直接受不了这个事实，我说的对吗？姑娘，既然分手了，咱们就不必去想那么多，时世界这么大，或许属于你的爱情就在等你，别把自己封闭起来，正想你自己说的那样，你目前的状态需要改变，走出去才能找到真爱。

千问 · 2019-2-2 13:42:10

你好，你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状，被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。你对照一下。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉（悲伤感有的人没有）。其次是愉悦感，特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状，涉及：睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。

千问 · 2019-2-2 13:42:10

看起来失恋这件事对你打击很大，你现在一直无法从这种状态中走出来。你现在感觉自己很封闭很焦虑，整天把自己锁起来。这是创伤后应激障碍的反应，现在你看起来有严重的抑郁症状。抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你及时到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。也感谢你对这个平台和医生的信任。你可以点击医生的头像，购买医生的服务，进行一对一的心理咨询。

千问 · 2019-2-2 13:42:10

你好！通过你这么多文字描述，感觉你还是思路清晰，道理都懂，却是无法落实到现实行动中吧。可是我要给的建议还是希望你回归职场吧，毕竟我们要生存的，要赚钱要养活自己，这是活生生的现实，当然我们都不喜欢虚伪奸诈狡猾的人，可是我们又不可能改变什么，我们尽管选择我们志同道合的一些人做朋友就是了。
以上是对“分手是四月初、然后一直到六月份中旬之间都处于一个极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-2 13:42:10

你好，根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。
轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议你及早治疗，早治早好。