不知道为什么有时候为了一点小事就会哭说不上来为什

显示全部楼层 · 2019-2-4 22:22:23

不知道为什么有时候为了一点小事就会哭说不上来为什
女 | 12岁
悬赏2个健康币
2019-02-04 22:22:23
4人回复

健康咨询描述：
不知道为什么有时候为了一点小事就会哭说不上来为什么，但是就感觉自己很委屈

千问 · 2019-2-4 22:22:23

你好，小姑娘。有时候感觉到委屈，说不上来为什么，可能跟你青春期有关系，平时多运动，多跟朋友聊聊天，多做自己感兴趣的事情，学会换角度思考问题。

千问 · 2019-2-4 22:22:23

你好，根据你的描述。考虑你可能是有抑郁的倾向。每个人都会有情绪低落的时候，但是要注意调节自己，避免不良情绪刺激。建议你注意休息，放松心情。多想点高兴的事情，有事别憋在心里，多和身边的朋友以及家人沟通交流。多听听音乐，舒缓自己的情绪，积极锻炼，排除抑郁情绪。

千问 · 2019-2-4 22:22:23

您好，根据您的描述，最近心情很低落，总是想哭，内心特别委屈，建议您放松下来，有心事要及时地倾诉出来，释放出来，让心情轻松一些，心情好，无论做什么都会开心起来的。
以上是对“不知道为什么有时候为了一点小事就会哭说不上来为什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-4 22:22:23

朋友你好。请体会一下，哭是在什么样的内心才会有的情绪，是不是委屈，想想在什么情况下才会委屈，最原始的委屈是父母没用满足孩子的需要才会有的，好来其他人不满足自己的需求也会委屈，而没用人能代替你父母的位置，所以想想你是什么需求没得到满足。是别人别人没义务满足你的需求，是父母的话，就和他们好好沟通。

不知道为什么有时候为了一点小事就会哭 说不上来为什