孩子马上要高考，睡眠达不到

显示全部楼层 · 2019-2-10 10:10:38

孩子马上要高考，睡眠达不到
男 | 18岁
悬赏2个健康币
2019-02-10 10:10:38
6人回复

健康咨询描述：
孩子马上要高考，睡眠达不到，总是睡不够，我给他喝安神补脑液白天能喝吗？

千问 · 2019-2-10 10:10:38

根据你描述的情况看，你的孩子要高考。睡眠不好，想给他喝安神补脑液，最好不要白天喝，因为如果你白天给他喝的话，容易造成白天的困倦，没有办法听课影响学习应该在晚上，睡前一个小时左右，在服用这个药。

千问 · 2019-2-10 10:10:38

你好，考虑孩子是由于学习过于劳累，精神压力过大，过于紧张所导致的睡眠质量问题，建议可以睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，利于提高睡眠质量，另外也可以适当的给孩子加强营养，安神补脑液只是辅助进行的营养保健，不要过分的依赖，注意避免过于疲劳，适当的进行体育锻炼，放松心情，晚上保证充足的睡眠规律的生物钟，利于状态的好转！

2019-02-10 10:14

ask89541248gs
追问
那就是最好不要喝是吗？附件：点击查看大图

2019-02-10 10:16医生回答：
安神补脑的确实有营养脑神经的作用，但不建议您自行服用

千问 · 2019-2-10 10:10:38

安神补脑液是一种中成药，具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠，神经衰弱等症。通常每天早晚各服用一次。你家孩子睡眠不够，是可以让他喝安神补脑液的。另外要让孩子多吃水果和蔬菜，多喝水。
以上是对“孩子马上要高考，睡眠达不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-10 10:10:38

你家孩子马上要高考了，睡眠达不到，总是睡不够。可以给他喝些安神补脑液。这种药一般每天早晚各喝一次，白天也是能喝的。但这只能作为辅助作用，主要还是从饮食和睡眠上进行调整。晚上放学后尽量不熬夜。饮食方面注意清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

千问 · 2019-2-10 10:10:38

白天尽量不要喝，免得影响孩子白天的学习状态。高中生学习比较辛苦，睡眠问题很难保证，但是如果形成了习惯就没有事，另外尽量早提高学习效率而多保障睡眠的！加油，祝金榜题名！

千问 · 2019-2-10 10:10:38

孩子在高三整个阶段已经进入到了高频率，高强度的一个冲刺阶段，每一个孩子在这段时期都会出现不同程度上的精神衰弱和部分的睡眠障碍问题，不仅可以从生活饮食方面给孩子做一些调整。安神补脑液也可以适量的服用一些。