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经常吃面食会长胖么?求解啊,身材最重要!!
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2013-7-1 12:34:17
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面食中含有淀粉,淀粉(糖类)是我们每天身体不可缺少的,但是不可以过量,适量的吃不会发胖。也不要经常性的吃面食,如果想要减肥,喝粥。吃西红柿,黄瓜等低热量的食物水果是个不错的选择
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当然会长胖
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会、面粉内含淀粉很高!
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