减肥药，哪个疗效比较好，而且要没有不良反应的？

显示全部楼层 · 2013-7-1 12:35:38

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物

千问 · 2013-7-1 12:35:38

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千问 · 2013-7-1 12:35:38

减肥药都是有副作用的，还不如喝纯天然的柠檬荷叶茶，每天副作用，减肥效果也不错

千问 · 2013-7-1 12:35:38

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千问 · 2013-7-1 12:35:38

个人推荐苗氏清脂果

千问 · 2013-7-1 12:35:38

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