身上瘦腿微粗怎么办

显示全部楼层 · 2013-7-1 12:35:40

你好
人的腿部肌肉，尤其是小腿，肌肉一旦出来就很难消减。有些人天生小腿粗，很难改变。
我建议：这是你身体先天条件因素，不建议强行改变。小腿是经常受力的，所以有些人不可避免会粗。况且，你的腿不会粗的很吓人吧。呵呵，女孩子有点肉也是很吸引异性的，这点我了解。
请不要盲目节食，以免造成体质虚弱和营养不良对身体发育造成不良影响。否则，可能你不该瘦的部位瘦了，该瘦的却不瘦。
可以适当的练一下瑜伽、、、

千问 · 2013-7-1 12:35:40

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千问 · 2013-7-1 12:35:40

找一套针对腿的瑜伽练习

千问 · 2013-7-1 12:35:40

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