一遇到接受不了得事情就全身发抖发麻呼吸困难天天莫名

显示全部楼层 · 2019-2-15 13:13:32

一遇到接受不了得事情就全身发抖发麻呼吸困难天天莫名
女 | 19岁
2019-02-15 13:13:32
4人回复

健康咨询描述：
一遇到接受不了得事情就全身发抖发麻呼吸困难天天莫名其妙得哭什么都不想做难受不知道要干嘛

千问 · 2019-2-15 13:13:32

你好，根据你描述的情况，考虑你有焦虑紧张的症状，建议放松心情，规律作息，找专科的医院或者有资质的心理咨询机构进行面诊看心理医生，向心理医生面对面咨询，在医生的指导下服用抗焦虑的药物。

千问 · 2019-2-15 13:13:32

病情分析：
你好，这是由于情绪波动过大的原因引起的不止症状。注意休息就行啦。
指导意见：
你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，放松心情，多和朋友家人沟通，多运动，多锻炼。

千问 · 2019-2-15 13:13:32

您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您这是遇到问题和困难时经受不住打击而导致的，建议您平时要放松心态，生活上一定要乐观。
以上是对“一遇到接受不了得事情就全身发抖发麻呼吸困难天天莫名”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-15 13:13:32

病情分析：
你这是挫折恐惧。对顺境能够适应，稍一遇到不顺，也就是你说的不能接受的事情或者情景，你就产生了超出正常的那种害怕的情绪反应——恐惧！！你这是一种情绪反应的偏离常态，究其原因是你心理过于脆弱和敏感，抗压能力太弱，不能经事。这样就会造成现实适应能力差，因为除了你家里人可能能宠着你，让着你之外，外面的人和事和绝不会宠着、让着。人是需要在挫折当中成长的，反复失败，才能酝酿一次成功，允许失败才能迎来成功，允许艰难困惑和挫折，才能得到磨练、成长和成熟。
指导意见：
你这种恐惧，需要面诊见心理医生为你设计专门的心理治疗，例如可以采用放松疗法和系统脱敏疗法等。同时，深入疗愈还需要探讨你这种恐惧产生的根源，如果是由于过往成长经历当中的某些创伤所致，就还需要处理那些创伤造成的阴影。这种文字问答，医生尽力而为只能给提供这种好的就诊的方向和思路。至少是需要联系专门咨询，让医生为你讲解一套放松的方法。