忘事，经常忘记前一分钟在做什么

显示全部楼层 · 2019-2-18 14:24:05

忘事，经常忘记前一分钟在做什么
男 | 26岁
2019-02-18 14:24:05
3人回复

健康咨询描述：
忘事，经常忘记前一分钟在做什么，怎么回想也想不起来，比如在开车的时候，会经常有一种怎么已经到了这个地方的感觉，对于我是怎么开过来的，途中看见了什么东西发生了什么则是一点印象没有。而且注意力很难集中，想事情的时候思维里经常有很多乱七八糟的东西，即使面对面跟人聊天都很难将思维完全集中起来，很是影响工作与生活，不知道这算不算是病？去医院该检查什么？

千问 · 2019-2-18 14:24:05

您好，您出现这种情况的主要原因应该是夜间睡眠不足，白天精神状态差，建议可以服用中药调理一下睡眠，注意力不集中可以跳跳绳，听听轻音乐等，当然建议您放松心态，缓解压力

千问 · 2019-2-18 14:24:05

这位咨询者你好。根据你的问题回复。不知道你说的这种情况有多长时间了呢？有没有原发性的疾病，或者说你这种情况，与生活不规律，压力大，睡眠不充足是否有关系。如果都没有，到医院查头部核磁。

千问 · 2019-2-18 14:24:05

病情分析：
根据您的描述考虑您这种情况的话，是由于注意力不集中而导致的。
指导意见：
这种情况的话，建议您可以适当的吃点海藻油，相对的话也对你有一定的帮助，同时的话，多吃一些富含营养的食物。
以上是对“忘事，经常忘记前一分钟在做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！