失眠，睡不着出虚汗

显示全部楼层 · 2019-2-19 08:59:36

失眠，睡不着出虚汗
男 | 27岁
2019-02-19 08:59:36
9人回复

健康咨询描述：
失眠，睡不着出虚汗，头疼，感觉想要上厕所，头疼，这些情况有两个多月了，特别是出虚汗很烦人

想得到怎样的帮助：是怎么回事？

千问 · 2019-2-19 08:59:36

指导意见：
你好，这种情况应该考虑是心肾不交引起的阴虚火旺导致的，可以采取交通心肾治疗，建议口服天王补心丸，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，少熬夜，注意饭后适当运动，保持心情舒畅。

千问 · 2019-2-19 08:59:36

影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，需要排出某些躯体疾病。例如贫血或者甲亢。严重者建议及时就诊。

千问 · 2019-2-19 08:59:36

你好！根据你所描述的大概情况，长时间的出虚汗，失眠，头痛，尿次数多，年令才27岁，主要考虑应该是肾气虚而引起的上述症状，建议找正规中医院的好医生调理
以上是对“失眠，睡不着出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-19 08:59:36

您好，很体谅您的苦恼，失眠，出虚汗，头疼，感觉要上厕所，持续有两个多月，根据您的描述可能是患有神经衰弱的问题，平时应规律作息，清淡饮食，适当做些高强度运动增加疲劳感，可以服用一些滋养神经的药物，如VB，谷维素等，祝您早日康复！

千问 · 2019-2-19 08:59:36

出虚汗通常是肾虚体虚的症状，你晚上失眠，睡不着觉头疼，感觉想要上厕所。这种情况通常和身体因素、心理因素都有关系。可以看中医内科医生吃中药调整，也可能是过于焦虑造成的，尿频通常是焦虑的症状，建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。

千问 · 2019-2-19 08:59:36

指导意见：
你好，你所提到的睡不着出虚汗的情况，我认为，其产生的原因，既可能是肾脏虚弱等生理方面的原因，也可能是经常过度劳累所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院普内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己出现的睡不着出虚汗等感觉或症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并在生活中，多培养更适合自己的作息习惯，避免过度劳累，注意多休息，这样，会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

千问 · 2019-2-19 08:59:36

朋友你好，你描述自己失眠，会出虚汗，有可能是肾虚引起的，建议你可以先到医院做个体检，排除器质性病变，如果没有病变，可以服用些补肾的药。
以上是对“失眠，睡不着出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-19 08:59:36

你好，出汗，分为自汗和盗汗。都是因为气虚导致的！自汗是稍活动，出汗量大于常人。盗汗是睡觉之后出汗，醒了汗止的情况。多是因为气虚，肾虚，导致的，建议你去中医治疗！同时，有规律的生活，保证睡眠，劳逸结合，少吃刺激、过硬食物，减少烫、辛辣、油炸食品，适度运动，增强免疫功能。

千问 · 2019-2-19 08:59:36

你好，你这是重度失眠症的表现，原因有很多，比如生活、工作、学习方面的压力；个人身体因素、饮食刺激等，建议你及时到正规的精神心理医院做一个大脑神经递质方面的检查，平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。