勃起功能障碍如何调理？

显示全部楼层 · 2019-2-20 11:11:41

勃起功能障碍如何调理？
男 | 30岁
悬赏5个健康币
2019-02-20 11:11:41
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健康咨询描述：
勃起功能障碍，30岁，有十余年手淫史，正常勃起比较困难，勃起也维持不久，早泄严重，有三四年的时间了。最近大半年以来，晨勃次数减少，但还是有晨勃的。不抽烟、不喝酒，经常熬夜。白天经常犯困，午觉总是睡不够。没有经过治疗，只服用过五子衍宗丸，但未见效。请问该如何调理？吃什么药？

千问 · 2019-2-20 11:11:41

你的情况和手淫及熬夜都有关。先节制手淫，规律睡眠，避免熬夜。可考虑口服金锁固精丸调理，专门针对你的情况，效果良好。另外，提高性功能的方法。我的经验是：1.每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。2.还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。3.最后的杀手锏还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更是锦上添花。