早上起来感觉瞌睡？？

显示全部楼层 · 2019-2-21 10:28:09

早上起来感觉瞌睡？？
男 | 27岁
2019-02-21 10:28:09
4人回复

健康咨询描述：
最近几天感觉每天早上睡起来以后！一上午感觉还是瞌睡！困/:|而且一上午还排便3三四次

千问 · 2019-2-21 10:28:09

你好，根据你的情况描述，最近有嗜睡情况，这种情况是否有晚间睡眠质量不好，还有最好是早睡，入睡前不用电子产品，提高睡眠质量试试如何。

千问 · 2019-2-21 10:28:09

你最近几天早上起来之后感觉很瞌睡，看起来很有可能是睡眠不足造成的。你一上午还要排便三四次，这是不正常的，很有可能是慢性肠炎的表现。建议你去看消化内科医生，吃些药物调整。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

千问 · 2019-2-21 10:28:09

从你描述的情况看，你这几天睡眠质量不太好。早上起来感觉很困，一上午都要打瞌睡。而且上午都要排便好几次，很有可能是肠胃功能出了一些问题。最好去看内科医生，吃些消炎药治疗。
以上是对“早上起来感觉瞌睡？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-21 10:28:09

可能跟饮食，消化有关系！最近春节可能是生物钟没有调整好，注意观察大便，如果和以往颜色稀稠一样，就没有太大问题！按时作息，饮食清淡，加强体育锻炼！