碰完东西后不洗手有事吗

显示全部楼层 · 2019-2-21 11:05:55

碰完东西后不洗手有事吗
女 | 30岁
2019-02-21 11:05:55
6人回复

健康咨询描述：
碰完东西后不洗手有事吗，我看别人没有洗手都没事，我有洁癖，我是不敢碰东西，碰完要洗手

千问 · 2019-2-21 11:05:55

你好，根据你的描述。生活中难免接触到各种各样的东西，碰完后一般没什么事的，因为人有一套严密的防御系统，在免疫力正常的情况下，可以抵制各种细菌病毒的侵入。人在接触各种东西以后洗手讲卫生是良好的生活习惯，但是如果这种习惯成为一种生活的负担，即洁癖，那就是有心理疾病了。洁癖是属于强迫症的一种，需要采取放松治疗，脱敏治疗以及心理疏导。

千问 · 2019-2-21 11:05:55

指导意见：
您好，如果是接触到不干净不卫生的物品，那一定要洗手，如果是普通物品，没有必要每次都洗手，但是饭前便后是一定要洗手的。根据您的描述，有洁癖，主要还是心理作用导致的，问题在于不自信。

千问 · 2019-2-21 11:05:55

你好，看得出来你是个干净利落的人，按理说手接触东西后洗手是正常。但是现实是很多人做不到。不管怎样，爱干净总是好的，可以避免很多疾病。
以上是对“碰完东西后不洗手有事吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-21 11:05:55

指导意见：
洁癖属于一种强迫症的类型，患者对卫生清洁的要求过高，超出了正常需要，每天花大量时间反复多次洗手，主观体验感到痛苦
这是一种心理疾病，需要找专业的心理医生治疗，去除不合理认知，通过放松或转移技术、系统脱敏等方法，逐步缓解直至消除症状。

千问 · 2019-2-21 11:05:55

你好，根据你所描述的情况，洁癖症引起的强迫洗手，为此出现焦虑情绪。每个人都会有一定的强迫行为，只要不影响正常的生活，你不必过分关注。建议平时调整心态，放松心情，改变认知的偏离，转移注意力做自己该做的事情。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。

千问 · 2019-2-21 11:05:55

您好！并不是碰完所有的东西都需要洗手，不是脏的东西并不需要洗手。如果您的，洗手习惯不影响正常学习和工作，也不必烦恼，顺其自然就好。