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失眠多梦,记忆力下降快
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失眠多梦,记忆力下降快
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2019-2-21 23:35:30
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失眠多梦,记忆力下降快
女 | 40岁
悬赏2个健康币
2019-02-21 23:35:30
4人回复
健康咨询描述:
今年刚过39岁生日,感觉平时经常心情烦燥,失眠多梦,而且记忆力很差。
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千问
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2019-2-21 23:35:30
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平常注意休息饮食避免熬夜,少食辛辣刺激油腻及甜食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,保持良好的心情,平常也可以用菊花+枸杞子泡水喝
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千问
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2019-2-21 23:35:30
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你好,目前来说,可能是存在神经衰弱,建议平时避免用脑过度,加强身体锻炼,增强身体素质,每天要保持健康的生活饮食方式,可以喝点安神补脑液。
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千问
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2019-2-21 23:35:30
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你好,你的这种情况是由于肝郁化火,心脾两虚的表现,建议你可以吃点丹栀逍遥丸,归脾丸,酸枣仁胶囊调理一下,平时注意生活和情绪调节,放松心情,保持情绪稳定,按时休息不要熬夜,适度增加运动
以上是对“失眠多梦,记忆力下降快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2019-2-21 23:35:30
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病情分析:
高兴为你服务。像你所说的这种情况。应该是你身体的脏腑功能出现了一些问乱。你的记忆力差,是共血不足的早期表现。。
指导意见:
心烦还有十年,多梦。都是这样的情况。所以见你在生活中。尽量不要吃生冷油腻。辛辣的食品。这些都会损耗人体正常的阳气。希望我的建议对你有帮助。
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