通宵熬夜饮食不规律

显示全部楼层 · 2019-2-22 01:26:50

通宵熬夜饮食不规律
女 | 16岁
2019-02-22 01:26:50
5人回复

健康咨询描述：
您好！我是上班族一个月大概有20天都是夜班上夜班都是通宵一晚上第二天睡一天，这样子的话每天就吃一顿饭我想请问下这样对身体有多大的危害？

千问 · 2019-2-22 01:26:50

你好，经常熬夜，饮食不规律的话，对于身体的危害是很大的，容易导致神经紊乱，胃病，还会使人的免疫力跟着下降，影响身体健康的。

千问 · 2019-2-22 01:26:50

病情分析：
根据你的描述，每天吃一顿饭，这个不是正常的饮食，正常的饮食是一日三餐。
指导意见：
建议，你还是去正常的饮食习惯，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这样的话，对身体有好处的。

千问 · 2019-2-22 01:26:50

病情分析：
您好，一日三餐是应该的，如果长期每天吃一顿，会导致营养不良的。
指导意见：
建议您还是吃完饭在睡觉，注意休息，适当运动，保持好心情，祝你早日康复。
以上是对“通宵熬夜饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-22 01:26:50

病情分析：
你好，你们真是太辛苦了。首先说吃一顿饭，就不能满足人体所需营养，长期下去就会出现营养不良。
指导意见：
第二，长期饥饿容易患饥饿性胃病，消化不良，喂溃疡等，第三，长期夜班，生物钟紊乱，易患神经性头疼，神经衰弱，胃溃疡等。望此意见对你有所帮助。祝你健康。

千问 · 2019-2-22 01:26:50

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，容易导致脾胃疾病和内分泌失调等疾病。
指导意见：
建议：你这种情况，工作再忙，建议饮食也要形成规律，如果长期这样下去会影响身体健康。