我给别人的感觉一直都是嘻嘻哈哈没心没肺的样子好像什

显示全部楼层 · 2019-2-22 22:31:23

我给别人的感觉一直都是嘻嘻哈哈没心没肺的样子好像什
女 | 14岁
2019-02-22 22:31:23
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健康咨询描述：
我给别人的感觉一直都是嘻嘻哈哈没心没肺的样子好像什么事情都无所谓的样子但我的内心还是比较孤独的每次开心过后安静下来总会觉得特别空虚可能这就是能带给别人快乐的人的通病

千问 · 2019-2-22 22:31:23

针对这种情况，建议你平时培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼。多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。

千问 · 2019-2-22 22:31:23

你好，当你选择总是这样在别人得面前表现自己开心快乐的一面，那么首先也代表着你自己是不接受自己悲伤，孤独，空虚的一面的，你觉得这一面大家是不会喜欢的。于是大美们的不去表现真实的自己，不和真实的自己好好地相处的时候，你就离自己越来越远，也就越来越不开心，带着一种淡淡的抑郁的忧伤，而这些和家人对你的教育方式又是密不可分的，如果想要系统的调整，还是需要接受专业心理咨询的。