脾虚会导致睡眠质量下降吗

显示全部楼层 · 2019-2-23 08:59:00

脾虚会导致睡眠质量下降吗
男 | 18岁
2019-02-23 08:59:00
3人回复

健康咨询描述：
脾虚会导致睡眠质量下降吗？最近几个月睡眠质量一直不好，怎么办？

千问 · 2019-2-23 08:59:00

如果是脾虚或者是肾虚的话，都会影响你的睡眠质量，需要查明具体的原因，然后根据有效的治疗，在日常生活当中一定要注意加营养，多锻炼身体来增强体质。

千问 · 2019-2-23 08:59:00

您好，根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，给予相应的中药调理治疗，促进症状缓解，让您保持良好的睡眠。身体出现不适，会不同程度影响睡眠质量，平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。

千问 · 2019-2-23 08:59:00

病情分析：
你好脾气有可能会导致睡眠质量的下降，但是睡眠质量不好排除生理性的问题，大部分还是由于情绪问题所致。最近几个月你的情绪方面如何呢？生活压力如何？调整好自己的情绪压力，这才能够解决根本问题。当然你也可以看中医进行一定的调理。
指导意见：
以上是对“脾虚会导致睡眠质量下降吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！