一种比较特殊的失眠症状

显示全部楼层 · 2019-2-24 23:19:29

一种比较特殊的失眠症状
女 | 20岁
2019-02-24 23:19:29
1人回复

健康咨询描述：
在夜里十点半之前，觉得很困，很容易睡着，但是过了十点半，就不觉得困，头特别难受，眼睛酸，但是任然睡不着，不知道是什么原因，有没有必要购买安眠药？

千问 · 2019-2-24 23:19:29

根据你的描述，你有比较特殊的失眠障碍，那建议你尽量按照你的睡眠规律入睡，也许会更好。你也许有一定的心理因素导致的，建议去做心理咨询。平时适量运动会更好。