一直打哈欠容易犯困，伴有眼泪

显示全部楼层 · 2019-2-25 14:33:18

一直打哈欠容易犯困，伴有眼泪
男 | 28岁
2019-02-25 14:33:18
6人回复

健康咨询描述：
从小到大一直打哈欠，容易犯困，伴有眼泪，即使睡眠充足也会，身高162，体重48KG,瘦，问下有什么办法

千问 · 2019-2-25 14:33:18

你好，据您所述的情况以上的基础体重同时有精神状态不佳的临床表现，是需要看下蛋白质的代谢以及内分泌激素水平有无异常，必要时补充优质的蛋白质和饮食多样化来提高免疫力。

千问 · 2019-2-25 14:33:18

嗜睡，没有精神，哈欠连天，原因比较多。常常与心理，性格，身体因素有关。比如白天心情不愉快，学习工作压力过大，个性较内向，压抑，逃避现实问题，或者身体方面的原因，如脾气虚，湿气重。因为从中医的角度来看，脾虚主困。会造成身困乏力，精神不振的现象。注意不吃生冷寒凉黏腻之物。

千问 · 2019-2-25 14:33:18

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你这种情况应该是体质虚弱导致的，根据身高和体重来看你却是瘦，或者是身体缺少什么，建议做个。体检
以上是对“一直打哈欠容易犯困，伴有眼泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-25 14:33:18

你好，根据描述，从小到大打哈欠，犯困伴眼泪，睡眠充足，体重指数18.29，正常大于18.5。建议多锻炼，如跑步健身等有氧运动，强健身体，合理营养，多食高蛋白，高维生素，易消化饮食，多食蔬菜水果，增强身体抵抗力，祝开心！

千问 · 2019-2-25 14:33:18

病情分析：
从您的身高和体重来看，您属于营养不良。您的理想体重应63.262公斤。如果从小就这样，您需增加营养，锻炼。如果是最近这样，请到医院做体检。
指导意见：

千问 · 2019-2-25 14:33:18

指导意见：
你好，一般久坐，累了，腰带勒的过紧，或者对某种事情厌倦了等等都有可能会大哈欠的，平时一定要加强营养，最好荤素搭配饮食，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜，白天多喝水，坚持每天适量运动锻炼增强体质