减了三十斤但是一年多又胖回去了

显示全部楼层 · 2019-2-26 20:16:17

减了三十斤但是一年多又胖回去了
男 | 21岁
2019-02-26 20:16:17
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健康咨询描述：
从小很胖，十几岁就有一百五十多近，以前一直运动减了三十多斤现在又胖回来了，这是不是易胖体质

千问 · 2019-2-26 20:16:17

你好，看情况是有体质原因，一般多见脾虚湿盛体质，建议调整饮食结构，平时少吃油腻、精细，增加菜、粗粮的量，每天坚持运动，如果乏力明显，可以配合中药减肥。

千问 · 2019-2-26 20:16:17

病情分析：
你好啊，很高兴为你服务！根据你所说的我个人感觉是体内有湿气。痰湿瘀阻而容易发胖！
指导意见：
所以建议你平时可以经常刮痧拔罐，，用艾草泡泡脚。多锻炼，饮食清淡，切不可作息不规律！