右脸面部有紧绷拉扯感

显示全部楼层 · 2019-2-27 23:41:28

右脸面部有紧绷拉扯感
女 | 18岁
悬赏2个健康币
2019-02-27 23:41:28
4人回复

健康咨询描述：
我从几个小时前就感觉右脸又拉扯感紧绷感，但是没有其他症状，不过因为寒假每天睡得很晚，最近没改过来也睡得很晚，有时候想睡，但是闭眼就会有神经紧张之类的，然后有时候闭眼一两个小时依然没有睡觉，想知道这是怎么一回事

千问 · 2019-2-27 23:41:28

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多看一些正能量的书和电视，学习要找方法

千问 · 2019-2-27 23:41:28

你好，你的情况可能是因为睡不着而产生的焦虑情绪，也有可能是面部神经的问题，建议有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查诊治

千问 · 2019-2-27 23:41:28

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，感觉右脸有紧绷感，可能和长时间熬夜导致神经衰弱有关系，建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜，劳逸结合，按时作息，可以吃谷维素，维生素，安神补脑液进行调理。
以上是对“右脸面部有紧绷拉扯感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-27 23:41:28

你好！按照你的这些描述看来，这可能是焦虑的症状，有紧张还有些失眠。主要是寒假经常晚睡造成不规律的作息，造成神经疲乏了。建议你在开学后尽快规律作息，如果一时睡不着就做一下眼保健操，搓搓脸，让自己放松心情入眠。