一晚醒的次数变多，这是在变好吗

显示全部楼层 · 2019-2-28 06:33:21

一晚醒的次数变多，这是在变好吗
男 | 26岁
2019-02-28 06:33:21
3人回复

健康咨询描述：
以前一晚醒3.4次，但醒后入睡困难需要半个多小时到一个小时入睡，吃了一个月中药，现在一晚醒10次左右，但醒后可以很快入睡，这是在痊愈吗，醒这么多次没事吗？

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千问 · 2019-2-28 06:33:21

失眠分为原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠一般都有精神心理因素所造成，继发性失眠一般由其他疾病影响所造成。建议多做户外运动，避免熬夜等，生活规律。每晚上醒10次，每次虽然容易入睡，但是睡眠质量仍然不高，如果继续服用中药，建议调方继续治疗。

千问 · 2019-2-28 06:33:21

你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给你一些帮助，根据您所说的情况，建议您去您的主治医生那里进行复诊，更改一下治疗方案，醒十次的话睡眠比较差了

千问 · 2019-2-28 06:33:21

病情分析：
你好。根据你描述的情况，吃药以后醒了能够马上入睡。说明症状有所好转。但是一晚上醒十次左右。还需要继续用药物调理。舌苔腻舌头偏红。中医常见痰火扰心。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
以上是对“一晚醒的次数变多，这是在变好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！