跳广场舞，伤到小腿肌肉

显示全部楼层 · 2019-2-28 14:34:14

跳广场舞，伤到小腿肌肉
女 | 50岁
悬赏2个健康币
2019-02-28 14:34:14
4人回复

健康咨询描述：
跳广场舞，伤到小腿肌肉，筋。走路痛，过了就好了发现有瘀血，拍了彩超。想问一下医生怎么恢复需不需要做特殊治疗

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千问 · 2019-2-28 14:34:14

病情分析：
这种情况考虑跳舞引起腿部肌肉损伤局部淤血肿胀疼痛，可以局部物理治疗促进恢复，应用活血化瘀止疼药物治疗，
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免剧烈活动劳累，扭伤早期局部冰块冷敷，应用云南白药气雾剂，龙血竭片等药物，二天后可以热敷红外线理疗促进淤血吸收恢复

2019-02-28 14:37

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追问
医生，有没有药店可以买到的药推荐，红外线的话不太方便我们这里附件：点击查看大图

2019-02-28 15:10医生回答：
可以热敷，按摩理疗促进淤血吸收，应用云南白药气雾剂，服用龙血竭片或三七伤药片

千问 · 2019-2-28 14:34:14

你好，根据你的描述，踝关节有明确外伤史，局部肿胀，瘀血，建议拍踝关节正侧位X线片，排除骨折。韧带损伤建议石膏外固定治疗。

千问 · 2019-2-28 14:34:14

您好，您咨询的病情如果已经排除骨折，治疗建议踝关节制动，局部冷敷，配合口服活血化瘀中药，外敷活血通络药物，可行石膏或支具外固定。
以上是对“跳广场舞，伤到小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-2-28 14:34:14

小腿软组织损伤后主要是休息，建议24小时内冷敷，云南白药喷涂，抬高患肢促进局部血液循环，避免活动，48小时以后给予热敷。增强营养。