严重失眠，已经有两个月多时间了，很痛苦，求解救

显示全部楼层 · 2019-3-1 18:44:33

严重失眠，已经有两个月多时间了，很痛苦，求解救
女 | 22岁
2019-03-01 18:44:33
5人回复

健康咨询描述：
医生您好！我睡眠很浅，晚上容易醒，第二天全身酸痛，感觉头部不舒服，头脑不清楚，还有记忆受收到了很大的影响，有时会忘记自己在干什么，就是记忆断片的那种。有时会感觉到心很累。很难受，很累，起床都不想起，有时会头痛，会感到后脑勺难受。在某些情景下会感觉到很空虚，失落。还有我感觉自己好像事多了（总是认为别人排挤我，讨厌我），我该怎么办？失眠两个月多

千问 · 2019-3-1 18:44:33

病情分析：
你好，根据你的描述，你睡眠浅，易醒，醒后头部不舒服，没精神，记忆力下降，全身酸痛，有时感觉空虚失落，总认为被排挤讨厌
指导意见：
你有明显的抑郁症状，怀疑是不是还有神经衰弱，被害妄想倾向，建议尽快去医院心理科检查评估一下，对症治疗

2019-03-01 18:58

ask85321500mi
追问
医生，我真的很难受，但这次突然的情绪低落发生的次数比较少，只是偶尔觉得心狠沉，不经常发生。我真的很难受，在这种状态下附件：点击查看大图

2019-03-01 19:01医生回答：
理解你的心情，建议去医院心理科评估一下，同时也可以得到一次倾诉和理清自己思绪的机会。情绪问题解决后失眠的问题就会减轻的

2019-03-02 06:31

ask85321500mi
追问
谢谢您医生，实在是不行了，晚上一直醒，昨晚十二点睡，一点多被情绪带醒，起来后来有点难过，三点多睡，五点左右又醒，接近六点睡，六点二十几又醒了，我不知道今天该以怎样的状态去学习？睡着期间一直在做梦附件：点击查看大图

2019-03-02 07:43医生回答：
周末期间，综合医院的心理门诊或者精神卫生医院的心理门诊都是正常上班的。感觉你的失眠更多的是因为情绪因素。尽快去医院处理一下

千问 · 2019-3-1 18:44:33

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身心健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

2019-03-03 23:07

ask85321500mi
追问
医生您好！我准备去医院看，我该挂那个科室的号？因为网络挂号，不知道该咨询谁。附件：点击查看大图

2019-03-04 06:42医生回答：
精神心理科

千问 · 2019-3-1 18:44:33

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，建议您测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，是躯体化的还是心理方面的，对症调理。
指导意见：
一般来说，引发失眠的原因有：颈椎疾病、肠胃不适、甲亢、神经衰弱、身体体质虚弱、情绪不稳定、精神紧张焦虑、心理压力过大、各种神经症和心理疾病、环境、天气、饮食、药物等。关键在于确诊具体原因，才能有效对症调理。建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼。
以上是对“严重失眠，已经有两个月多时间了，很痛苦，求解救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-1 18:44:33

病情分析：
身体酸痛，头部不舒服，头脑不清楚，根据这些描述，要先到医院做个系统的检查，如果没有问题，排除器质性病变，两个多月的失眠严重，可考虑是否遇到了一些工作或者生活或者学习上的压力，也可考虑躯体化障碍
指导意见：
建议先到医院进行身体检查，然后到心理科寻求医生的帮助，按照医生的建议进行治疗，另外，可放松心情，不要给自己太大的压力。

2019-03-02 06:31

ask85321500mi
追问
谢谢您医生，实在是不行了，晚上一直醒，昨晚十二点睡，一点多被情绪带醒，起来后来有点难过，三点多睡，五点左右又醒，接近六点睡，六点二十几又醒了，我不知道今天该以怎样的状态去学习？睡着期间一直在做梦附件：点击查看大图

2019-03-02 10:59医生回答：
今天如果白天生活状态不太好，就睡个午觉补一补，然后不要刻意想睡不好的事，不要给自己消极的暗示，顺其自然。

千问 · 2019-3-1 18:44:33

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，你的情况关键是因为你已经有两个多月失眠，所引起的各种症状，严重影响到了你的身体和正常生活。
指导意见：
你好，根据你以上的情况，因为严重失眠两个多月了，引起了植物神经紊乱，头疼，后脑勺难受，并且还有忧郁症的表现。建议你多增加营养，合理