每天晚上睡不着，忽冷忽热的。

显示全部楼层 · 2019-3-1 23:42:09

每天晚上睡不着，忽冷忽热的。
男 | 21岁
2019-03-01 23:42:09
3人回复

健康咨询描述：
每天晚上睡不着，忽冷忽热的，老是做噩梦。还有鬼压床。做梦都做着乱七八糟的。

千问 · 2019-3-1 23:42:09

你好，容易做噩梦和鬼压床的情况需要考虑饮食过饱，慢性消耗性疾病，或者焦虑情绪的反应，注意减少睡前饮食，劳逸结合，放松心情，多参加户外活动！

千问 · 2019-3-1 23:42:09

病情分析：
你说你老是做噩梦，还有鬼压床，做梦都是乱七八糟的。梦一般都是现实中没能表达的愿望的呈现，可能跟你白天的刺激，还有以前从小的生活经验，个人性格等都有关系。
指导意见：
可以先试试把你这种情况找你周围信任的人谈谈，如果发现自己调整很难的话，可以找专业的心理咨询去帮助自己。

千问 · 2019-3-1 23:42:09

病情分析：
您好！每天晚上都做梦，老是做噩梦，忽冷忽热的，考虑是与情绪有关，是心理因素引起的。
指导意见：
建议看中医，通过面诊舌诊，具体把脉辨证，用中药综合调理，中医治疗效果理想，副作用小，不容易形成药物依赖。
以上是对“每天晚上睡不着，忽冷忽热的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！