心烦气躁，爱发脾气，爱哭失眠

显示全部楼层 · 2019-3-3 18:08:22

心烦气躁，爱发脾气，爱哭失眠
女 | 29岁
2019-03-03 18:08:22
7人回复

健康咨询描述：
从怀孕到生后一直脾气暴躁，爱找事心情不定，发完火又后悔，爱哭老想以前，失眠多梦，老想不好的事

千问 · 2019-3-3 18:08:22

这个情况有失眠的症状，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能改善，不用担心，没事儿，平时注意休息别熬夜就行，没问题的。

千问 · 2019-3-3 18:08:22

失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息不要熬夜就行，这个不用担心没事儿。

千问 · 2019-3-3 18:08:22

你好，你这是焦虑症状的表现，和孕期生理变化有关。缓解焦虑的办法：1.对你的努力和成就感觉良好2.不要自我批评，如果存在你想改变的事情那就改变它3.并非一切事情都是非黑即白。开放性地对待事情的灰色区域；4.深呼吸、放松、静思5.从身边的事物中寻找乐趣6.与你喜爱的人共度时光7.定期参与你喜爱的活动8.有规律的锻炼9.充足的休息和睡眠10选择易于使自己良好感觉的环境
以上是对“心烦气躁，爱发脾气，爱哭失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-3 18:08:22

病情分析：
你好，很高兴为你解答，自己从怀孕到生孩子以后一直脾气暴躁，失眠多梦老想不好的事情，考虑是焦虑症的可能，
指导意见：
首先应该明确病因，把心理压力发泄出来，多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，不要给自己添加压力，建议到医院精神科检查就诊。

千问 · 2019-3-3 18:08:22

你好，看起来以前有一些事情让你不能释怀，另外怀孕后因为激素水平的变化，有些女性确实会出现情绪波动，好在你意识到自己的情绪变化，那么每次有情绪的时候试着深呼吸一次，说出自己的情绪。相信随着怀孕月份的增建味，准妈妈会越来越稳定的。有时间学习一些育儿知识。

千问 · 2019-3-3 18:08:22

病情分析：
您好！现在怀孕有几个月了？怀孕初期也有的孕妇会出现这种心烦失眠，焦虑烦躁的情绪状态。
指导意见：
建议自我调整，一般三个月以后，这种情绪状态，会自行缓解。尽量保持心情平稳，否则也会影响到胎儿的生长发育，祝您一切顺利。

千问 · 2019-3-3 18:08:22

病情分析：
你好，根据你讲述的这些情况，从怀孕到生孩子一直脾气暴躁，心情不定失眠多梦，爱哭想以前事情，考虑有焦虑抑郁症，
指导意见：
建议到正规医院精神科进行检查，积极配合医生进行治疗，平时学会调理自己心态，多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，
以上是对“心烦气躁，爱发脾气，爱哭失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！