吃什么东西对眼睛好。手机和电脑天天忙

显示全部楼层 · 2019-3-3 18:09:26

吃什么东西对眼睛好。手机和电脑天天忙
男 | 33岁
2019-03-03 18:09:26
2人回复

健康咨询描述：
吃什么东西对眼睛好。手机和电脑天天忙。改的话难改啊

千问 · 2019-3-3 18:09:26

对眼睛好，最主要的就是养成良好的用眼习惯。平时看手机，电脑，40分钟左右休息10~15分钟，远眺或多看绿色植物。多活动眼球。多打羽毛球，乒乓球，平时可以热敷或用湿热气熏眼，事实上可以适当多吃黄色，橙色，紫色等食物。

千问 · 2019-3-3 18:09:26

病情分析：
您好，长时间的应用手机和电脑是会影响眼睛的健康的，是用眼疲劳引起的问题。
指导意见：
可以多吃葡萄和胡萝卜来调理，并且多喝水，也可以服用叶黄素来改善用眼疲劳的症状。