我不知道自己是不是生病了很难受胸闷气短的

显示全部楼层 · 2019-3-4 09:55:04

我不知道自己是不是生病了很难受胸闷气短的
女 | 22岁
悬赏2个健康币
2019-03-04 09:55:04
5人回复

健康咨询描述：
女22岁2015年产后情绪一直不稳定老想着结束自己或他人的生命心里压力过大常常感到沮丧爱胡思乱想注意力不集中无法做好每一件事易暴躁爱哭没有朋友没有闺蜜找不到人谈心不敢去医院什么都做不了天天在家带孩子有时候看见孩子都特火大想打他打过之后又特后悔心里很难受想离开想走

千问 · 2019-3-4 09:55:04

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，可以看一些正能量的书

千问 · 2019-3-4 09:55:04

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况多考虑存在产后抑郁症倾向，你的这些表现属于抑郁症的症状。
指导意见：
针对这种情况，建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据病情在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时尽量多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

千问 · 2019-3-4 09:55:04

病情分析：
从你描述的情况看，你很有可能是得了产后抑郁症。你情绪状态很低落，心理压力大，不敢和别人交流，脾气暴躁爱哭，这都是抑郁的症状。胸闷气短，通常是抑郁的躯体化表现。
指导意见：
你症状已经持续好几年了，需要尽快到医院精神心理科看心理医生。心理医生会让你做专业的心理测量量表，根据你量表测量的结果，结合临床症状进行判断。通常需要吃些抗抑郁药，并同时接受心理疏导。抑郁症要早发现早治疗，积极调整是能康复的。
以上是对“我不知道自己是不是生病了很难受胸闷气短的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-4 09:55:04

病情分析：
你从2015年产后情绪就一直不稳定，老想结束自己生命，感觉很自卑，经常哭，没有朋友，不敢去看医生。看起来很可能是得了产后抑郁症。
指导意见：
因为你的情况已经存在好几年了，建议您尽快到正规精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗相结合。自己也要积极调整，多和家人沟通，养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。

千问 · 2019-3-4 09:55:04

病情分析：
你好，根据描述，您是有些抑郁焦虑的症状，有负面情绪是不是有渴望没有被满足，或是对谁有过高的期待，没有达到你的要求，所以失望发火。
指导意见：
建议有渴望通过自己的努力去获得，降低期待，这样就是结果不是理想的样子也不会失望沮丧影响心情。必要时到三甲医院精神心理科就诊明确诊断药物辅助缓解症状。运动是缓解负面情绪最好的方式，其效果等同于心理治疗，药物治疗。祝健康！