腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗

显示全部楼层 · 2019-3-6 13:55:26

腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗
女 | 40岁
2019-03-06 13:55:26
3人回复

健康咨询描述：
腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗？吊单杠一般一天得吊多长时间才有效果

千问 · 2019-3-6 13:55:26

你好，很高兴为你解答，不要太着急，任何事情都需要一定的时间恢复，腰椎间盘突出最好的保守治疗是静卧平板床，有问题随时联系。

千问 · 2019-3-6 13:55:26

指导意见：
你好！根据你的病情描述。患有腰椎间盘突出。现在主要是什么症状呢？一般吊单杠可以拉伸脊椎，减轻负重，倒着走可以锻炼腰背的肌肉力量，对腰椎间盘的治疗康复有促进作用，但是毕竟是保健措施，程度依个人而定。

千问 · 2019-3-6 13:55:26

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是临床上比较常见的一种骨伤科疾病，其症状是由于突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经所导致。
指导意见：
这个情况，吊单杠和倒走的效果不确切的，不推荐。建议可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，效果当佳。平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。祝你健康快乐！
以上是对“腰间盘突出吊单杠和倒着走有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！