晚上玩手机久了看东西重影看字一定要咪起来看的清楚睡

显示全部楼层 · 2019-3-6 13:59:20

晚上玩手机久了看东西重影看字一定要咪起来看的清楚睡
男 | 23岁
悬赏6个健康币
2019-03-06 13:59:20
4人回复

健康咨询描述：
晚上玩手机久了看东西重影看字一定要咪起来看的清楚睡一觉白天又好了晚上玩一会又有了

千问 · 2019-3-6 13:59:20

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是长时间玩手机，所导致的眼疲劳。
指导意见：
建议你连续玩手机，最好不要超过1小时，防止眼疲劳，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣带刺激性食物，不要饮酒。

千问 · 2019-3-6 13:59:20

你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你晚上少玩手机，并且可以买一个防护的眼镜，眼睛双影主要是看手机疲劳导致的，所以玩手机的时候一定要适当的休息，不要连续的玩，祝你健康快乐

千问 · 2019-3-6 13:59:20

病情分析：
你好！根据你的描述，这是由于长时间玩手机导致的症状，可以滴缓解视疲劳的眼药水，主要还是不要长时间玩手机。
指导意见：
建议，注意休息和眼部护理，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，长时间在过暗环境下玩手机，经常眺望远方，做眼保健操，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果及富含维生素A的食物。
以上是对“晚上玩手机久了看东西重影看字一定要咪起来看的清楚睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-6 13:59:20

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是长期玩手机，眼睛得不到很好的休息所引起的不适症状。
指导意见：
建议你就是白天也不要长时间低头玩手机，要适当运动，更不能熬夜玩手机，晚上手机对眼睛的刺激更厉害，时间久了会引起视力模糊及视力下降的现象。