想补补脑该吃什么请求您帮忙谢谢

显示全部楼层 · 2019-3-9 12:18:28

想补补脑该吃什么请求您帮忙谢谢
女 | 17岁
2019-03-09 12:18:28
4人回复

健康咨询描述：
孩子上高中需要补脑子吃的什么保健品好点呢？您给个建议谢谢只差，最好食补

千问 · 2019-3-9 12:18:28

孩子上高中的话，注意多食用坚果类食物，比如核桃，开心果等，多喝牛奶，海鱼，平时注意保证充足的睡眠，劳逸结合，不要太大的压力就好了。顺其自然。

千问 · 2019-3-9 12:18:28

指导意见：
一是不要给孩子压力，会休息的人才会工作，适当多吃含优质蛋白质多的食物，保健品，可以喝点安神补脑液，维磷补汁，或者蜂胶，蜂王浆等都是不错的，

千问 · 2019-3-9 12:18:28

病情分析：
你家孩子上高中生想补脑子的，这种心情是完全可以理解的。对于孩子来说，最好从饮食上和生活习惯上进行调节。
指导意见：
孩子可以适当补充一些奶制品，豆制品和肉丝，也可以补充一些优质蛋白粉。吃一些大枣核桃熬成的粥都可以。如果能用食补的话尽量不用药补。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
以上是对“想补补脑该吃什么请求您帮忙谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-9 12:18:28

病情分析：
我根据你的描述，结合孩子的情况，小孩子食补也要注意，吃的不恰当，容易上火，一般补的东西都容易上火
指导意见：
你根据孩子的情况，可以给孩子吃坚果类，还有富含维生素的水果，优质蛋白，但是吃的时候需要根据孩子的情况