怎么安排喝水，喝茶还有喝牛奶的时间呢？

显示全部楼层 · 2019-3-9 12:19:25

怎么安排喝水，喝茶还有喝牛奶的时间呢？
女 | 17岁
2019-03-09 12:19:25
3人回复

健康咨询描述：
茶可以和牛奶一起喝吗？这三个如果一天之内都要喝要怎么安排呢？我的早饭是:一杯温水，一个茶叶蛋，一个苹果，一瓶纯牛奶

千问 · 2019-3-9 12:19:25

你好，很高兴为你解答问题。牛奶中含有较高的蛋白质具有安眠的作用，可以在睡前喝，茶叶中含有茶多酚，尽量不要在夜间口服，可以在餐后。但尽量不要喝牛奶同时喝。，你的早餐搭配是可以的。

千问 · 2019-3-9 12:19:25

病情分析：
喝茶不要喝牛奶，同时服用。中间间隔1~2个小时就可以了。没有大问题。
指导意见：
早上可以吃一个鸡蛋，牛奶，面包，稀饭都是可以的，两餐之间可以喝水喝茶。不用担心的。

千问 · 2019-3-9 12:19:25

病情分析：
你好，应该早上喝牛奶，下午喝茶叶水，有较长的时间间隔是没问题的。但不能同时饮用。
指导意见：
有较长的时间间隔是没问题的。但不能同时饮用。茶叶中的碱性物质会与牛奶中的钙质结合为不溶物，不仅影响消化，还阻止了身体对钙的吸收
以上是对“怎么安排喝水，喝茶还有喝牛奶的时间呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！