早上起床和晚上睡觉的时候总有一个鼻子不通气早上过了

显示全部楼层 · 2019-3-12 17:50:53

早上起床和晚上睡觉的时候总有一个鼻子不通气早上过了
男 | 18岁
2019-03-12 17:50:53
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健康咨询描述：
早上起床和晚上睡觉的时候总有一个鼻子不通气早上过了一阵就好了是不是慢性鼻炎呢

千问 · 2019-3-12 17:50:53

有轻微的慢性鼻炎的倾向，但是问题不大，平时多参加一些户外的运动，这样能够增强体质，另外，注意做好保暖，避免受寒等情况发生，还需要注意平时的饮食，尽量多吃一些营养又健康的食物。

千问 · 2019-3-12 17:50:53

你好，你的情况考虑属于体位性鼻炎，也就是由于躺下后体位低，鼻腔黏膜淤血肿胀，导致鼻塞，起来后由于鼻腔位置高，淤血减轻后鼻子通气改善，本身也是自身的一种保护，建议枕头高一点，可以口服鼻渊舒口服液治疗。

千问 · 2019-3-12 17:50:53

病情分析：
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。现在分成：慢性鼻炎，和过敏性鼻炎（①打喷嚏，②流清涕，③鼻塞，④鼻痒）。
指导意见：
急性期：1.盐酸羟甲唑啉鼻喷剂，一周。2.半小时后喷雷诺考特，坚持一个月。3.通窍鼻炎颗粒，口服。4.预防感冒受凉。5.避免劳累熬夜。
平时可以这样预防发作保养：
1.注意保暖。
2.不能吃凉的冷的，所有东西都要吃热，无论什么时候。
3.平时多吃肉，瘦肉，特别是小朋友。（说的是平时，生病的时候要少吃点）
4.夏天，尽量不要吃凉的冷的。（少吃雪糕，少饮冰饮料。）三伏天，格外注意。
5.夏天，少用空调，多出汗，多晒太阳，太阳光是纯天然，无污染，不要钱，杀菌，催进钙吸收。
6.每天户外运动半小时。有的人不方便户外运动，屋里运动运动也一样的效果。
7.避免劳累熬夜。
8.平时可以，每天14点之前热敷一小时到两小时，左右各一个肾俞穴（通常所说的腰部即可。）。特别是三伏天，连续30天，最好不要间断。
以上是对“早上起床和晚上睡觉的时候总有一个鼻子不通气早上过了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！