大概有三年失眠睡不着

显示全部楼层 · 2019-3-14 03:08:46

大概有三年失眠睡不着
男 | 23岁
悬赏2个健康币
2019-03-14 03:08:46
3人回复

健康咨询描述：
大概有三年失眠睡不着，，短时间耳朵嗡嗡作响头轰隆隆的响身上没力气也不舒服

千问 · 2019-3-14 03:08:46

您好，根据描述来看，建议最好到医院进行详细全面体检，查找原因，根据实际检查结果采取下一步针对性治疗，另外平时生活规律，注意休息，避免疲劳，不要熬夜，养成良好生活习惯。

千问 · 2019-3-14 03:08:46

有可能是没有规律作息或者是精神衰弱，睡前可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，耳朵嗡嗡响有可能是耳鸣。平时规律作息，保证充足睡眠，到神经内科就诊。

千问 · 2019-3-14 03:08:46

你好！引起失眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因可能是由于不注意生活饮食习惯，用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，根据你说的症状首先应当注意保健保健，避免紧张劳累用脑过度等等，可以试试每天适当做一些体育活动放松放松身心，也可以用一些中成药枣仁安神胶囊，养血安神片或安神补脑液等等。
以上是对“大概有三年失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！