医生，我晚上多梦怎么办，几乎天天晚上做梦

显示全部楼层 · 2019-3-14 20:18:04

医生，我晚上多梦怎么办，几乎天天晚上做梦
男 | 18岁
2019-03-14 20:18:04
4人回复

健康咨询描述：
医生，我晚上多梦怎么办，几乎天天晚上做梦

千问 · 2019-3-14 20:18:04

你好，根据你的描述，晚上做梦是很正常的生理现象，每个人都会做梦的，但是如果梦多，考虑可能是处于浅睡眠状态，睡眠质量下降。日常注意休息，放松心情，积极参加户外运动，可出去爬山旅游等，让身心放松，少思少点。晚餐不宜过饱，睡前忌喝兴奋性饮料，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。

千问 · 2019-3-14 20:18:04

多梦一般是属于神经衰弱，如果经常做一些类似的梦就需要做释梦治疗，找到属于哪方面的梦，梦是潜意识的反应，它在找到发泄的出口给你以提示。神经衰弱可以口服谷维素维生素B1等

千问 · 2019-3-14 20:18:04

你好：多梦的情况要看第二天起床后是否觉得疲惫，没精神，如果不影响第二天的状态，就没什么问题，如果有影响，就应该是植物神经功能紊乱引起的,你可以口服谷维素30mg,维生素B130mg,脑力宝四片,一天三次,晚上睡前服安定5mg一次,连用三天即可.祝你早日康复!
以上是对“医生，我晚上多梦怎么办，几乎天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-3-14 20:18:04

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你今年18岁，晚上梦很多，几乎天天晚上都做梦，看来你的睡眠不太好，心理压力比较大，都是属于是浅度睡眠。
指导意见：
像你这样的情况通常是你的颈椎不太好，应该马上去当地医院骨科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。