需要心理疏导，喜欢哭，没办法继续前行。。

显示全部楼层 · 2019-3-15 13:12:01

需要心理疏导，喜欢哭，没办法继续前行。。
女 | 20岁
2019-03-15 13:12:01
4人回复

健康咨询描述：
需要心理疏导，喜欢哭，没办法继续前行。。

千问 · 2019-3-15 13:12:01

根据你描述的情况看，你这种情况有可能是抑郁症导致的，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下以便确诊，好及时的治疗，作为你自己也要学会调整，多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上。不要过度的自我负面的评价太多，遇到问题要换个角度去考虑。可以适当的吃一些百合黄花菜一类的食物，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好。

2019-03-15 13:20

ask5276886703
追问
谢谢医生，我会努力的调节。附件：点击查看大图

2019-03-15 13:30医生回答：
不要客气，祝你健康。如果自己调整两周还不好的话，最好吃药治疗。

千问 · 2019-3-15 13:12:01

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑有抑郁倾向。
常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状，你现在属于轻度抑郁。
指导意见：
建议你多户外运动，多参加集体活动，在活动中你就能找到快乐，增强自信，多想开心的事，不要把自己孤在家里，可以向朋友倾述内心的苦闷，实在自己调节不了就去医院看看心理医生。

2019-03-15 13:17

ask5276886703
追问
医生，您好，我不知道自己要怎么样，我考一些证书，还差一个普通话，就可以认证，我害怕孤独却又不愿意与人打交道现在，我是一个很乐观的女孩纸一直以来，我不知道怎么了。附件：点击查看大图

2019-03-15 13:24医生回答：
暂时不要考了，约上几个朋友户外游玩，开阔眼界，等把心情调节好了再考也不迟。

2019-03-15 13:30

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追问
好谢谢医生我知道啦附件：点击查看大图

2019-03-15 13:33医生回答：
不客气！祝你快乐！

千问 · 2019-3-15 13:12:01

病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，20岁，女性，急需心理疏导，最近可能存在情绪低落和抑郁的可能，建议您自己测试一下SCL-90.
指导意见：
如果测试结果显示有明显症状，看看是什么程度的，一般来说，轻度的，心理疏导即可得到有效控制和改善；中度的或以上，则需要以服药为基础，配合心理治疗。
以上是对“需要心理疏导，喜欢哭，没办法继续前行。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-03-15 13:18

ask5276886703
追问
好，我现在就去测试。附件：点击查看大图

2019-03-15 13:23医生回答：
嗯，网上就可以测试，把九个指标的得分和总分看看

2019-03-15 13:29

ask5276886703
追问
这个是我测试的，医生。附件：点击查看大图

2019-03-15 13:42医生回答：
我看不到您的数据信息呢

2019-03-15 13:44

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追问
就是这个医生附件：点击查看大图

2019-03-15 13:45医生回答：
您的追问里，我确实是看不到您的测试结果和数据信息，所以无从给您分析

2019-03-15 13:47

ask5276886703
追问
总分135焦虑2分平均分1.53附件：点击查看大图

2019-03-15 13:49医生回答：
测试结果并不明显，建议您自己进行调节就可以的。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，学会管理自己的情绪。

2019-03-15 13:50

ask5276886703
追问
谢谢医生加油附件：点击查看大图

2019-03-15 13:52医生回答：
Fighting！

千问 · 2019-3-15 13:12:01

病情分析：
你的这种情况是什么原因引起的？以前就是这样，还是近期变成这样？遇到问题时，自己心里怎么想？
指导意见：
希望你能回复上面的问题。因为心理疏导，多了解才能说到你的心里，才能真正起到作用。其实哭一下，没有什么大不了，宣泄消极情绪，对自己有好处。

2019-03-15 13:20

ask5276886703
追问
因为我在实习，我怕自己做不好，太在意别人对我的看法。我太好强，所以有些时候在开会容易想很多。最近才这样的，一直以来我都是一个很乐观很开朗得人。附件：点击查看大图

2019-03-15 13:23医生回答：
近来因为适应新的环境，让你心理压力倍增，要学会给自己减压。给你推荐正念减压，可以试试。

2019-03-15 13:30

ask5276886703
追问
医生什么是正念减压？附件：点击查看大图

2019-03-15 13:31医生回答：
这个你上网搜吧！很简单的。