空腹血糖6.06了。饮食上怎么控制？老干部闲聊篱笆网

显示全部楼层 · 2022-10-20 00:30:15

2019年是5.55
2021年是5.17
2022年刚测好。6.06
年纪40岁。
体检报告正常的范围是3.5到6.1
篱笆上有个帖子说过，最好控制在5.1
怎么饮食控制？
要去医院糖耐做一个，药物治疗吗？

千问 · 2022-10-20 00:30:15

40岁6左右的值是高了，属于糖前。要控制了，可以打针来控制食欲。也可以靠自己少吃多动来控制

千问 · 2022-10-20 00:30:15

少吃多动

千问 · 2022-10-20 00:30:15

戒糖呀，减少精碳水增加粗粮，然后运动起来

千问 · 2022-10-20 00:30:15

散步走路绝对能降血糖我体检空腹一直5.8甚至到过6.3 后面走路散步现在5 左右

千问 · 2022-10-20 00:30:15

第4楼宝贝的胖妈

千问 · 2022-10-20 00:30:15

第1楼migo_1981

千问 · 2022-10-20 00:30:15

第6楼niuniu_de

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