设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 运动之后喝些什么

运动之后喝些什么

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2005-8-15 22:10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝水
回复

使用道具 举报

千问 | 2005-8-15 22:10:05 | 显示全部楼层
运动之后不适合立刻喝,最好在5分钟左右喝点白开水.
回复

使用道具 举报

千问 | 2005-8-15 22:10:05 | 显示全部楼层
如果您的运动大量出汗的话最好喝矿泉水，因为那里会有您运动出汗时丢失的矿物质运动少量出汗的话随便喝点普通的水就行了机体自身会调节过来的
回复

使用道具 举报

千问 | 2005-8-15 22:10:05 | 显示全部楼层
剧烈运动后不应急促的喝水
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行